Психолог, специалист по психосоматике

Меня накрывает тревога

Беспокойство, эмоциональная нестабильность и внутреннее напряжение.

Принятие сложных чувств: стыд, вина, зависть, грусть и тоска.

Я потерял(а) ориентиры

Поиск личных смыслов в периоды жизненных и профессиональных кризисов.

У меня внутри хаос

Комплексная работа с психосоматикой и болезнями.

Хожу по врачам, но ответа нет — симптомы не проходят

Выход из созависимости, проживание расставания и развода.

Я постоянно сомневаюсь в себе

Низкая самооценка и неуверенность.

Я устал(а) от этих отношений

Почему со мной комфортно

Я знаю, какой непростой путь проходит человек, прежде чем решиться на перемены. Поэтому я создаю пространство, где безопасно, отсутсвуют оценки, где вы можете быть собой. Каждый способен разрешить себе жить свою лучшую жизнь, и я готова быть рядом на этом пути.

Мой подход в работе

В своей работе я сочетаю экзистенциальный подход (исследование смыслов, ценностей и вашей уникальной жизненной истории) с техниками КПТ (конкретные инструменты для изменения привычных сценариев поведения).

Онлайн сессия-знакомство

Первая встреча, где мы познакомимся и определим вектор работы

Консультация по психосоматике

Поиск связи между физическим симптомом и эмоциональным состоянием

Разовая консультация под запрос

Для решения конкретной ситуации, требующей внимания здесь и сейчас

Долгосрочная индивидуальная терапия

Подходит для глубинной работы и устойчивых изменений